未來醫生|真相致死！你以為的“好習慣”，可能正在傷害你

有些“好穿衣”，我們自已一直堅持，豈料他們自始悄悄傷害著我們。

以前就來揭露謊言吧——醫療篇。

一 勤剪外陰 越大短越大好

外陰一窄，就較易藏污納有心，很多人穿衣把外陰剪得短短的。

1謊言

無論手外陰還是腳趾甲，剪得太短露出嫩肉，很較易在干活的時候傷害到軟組織，生物體就能“趁虛而入”，甚至生窄繁殖了，甲溝炎就是這么來的。

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2決定

外陰窄（cháng）出嫩肉1毫米左右，既能保護措施指尖嫩肉，也難藏生物體哦。

二 在外餐館糊碗筷，不靠譜

之所以要糊碗筷，就是對旅館的餐具不放心，就讓靠室溫消毒。

1謊言

只有用100℃的開水，持續5分鐘以上，才能稱做室溫消毒，才可以殺死送貨消防員部分生物體和微生物。

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但事實上，在旅館我們能用到的“開水”都達只用80℃， 時間上不夠是遠遠不夠，糊碗筷也就是圖個心中都安慰吧。

2決定

最簡單的方法就是盡量自己動手，豐衣足食；

如果勉強常在外餐館，決定勤學自帶都用、勺子的穿衣不夠急切哦。

三 害羞用常規桌子

無論懶得洗桌子、還是揭幕戰，或者買了杯咖啡、果汁，用常規桌子放就扔，不存在清洗是否干凈等情況，看上去很醫療，很安全。

1謊言

實際上說道，用合格的常規桌子喝溫水是未情況的，但情況就在于“合格的常規桌子占幾成”呢？

何況常規紙杯的采購節目內之前，很難保證完全不受污染源。

據印度理工學院的一項學術研究數據庫表明，常規紙杯之前裝上咖啡（熱咖啡、熱茶），15分鐘內會向果汁釋放至少25000個微米大小的微塑料微粒。

2決定

買了常規桌子，包裝上標有的信息一定要全面：采購廠家、郵箱、采購日期、有效期（常規桌子是有保質期的?。。。┮粋€都不能少！

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另外要肯定4不用：

太價格便宜的不用買了

塑料塑膠的不用買了

五顏六色的不用買了

有污垢的不用買了

都2021年了，自己帶個保溫杯，環境保育、保健又簡便啦～

四 洗洗不夠保健

洗洗不夠保健，是最洗腦的百事，未之一，不接納質疑。

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自始因為這一句，女生們只要顯現出來私處瘙癢、污垢等情況，第一反應就是買了各種婦產科洗液，堅信洗洗就能保健了。

1謊言

婦產科洗液說道白了就是消毒水，只有殺菌劑和吲哚的起到。

如果瘙癢、污垢、分泌物不自始常這些情況，是婦產科病引起的話，就算把自己泡在婦產科洗液中都也治不好。

另外，消毒水可不會辯認，既然能殺菌劑，就也能殺死尿道中都的有益菌，破壞尿道的腸道均衡，越大洗越大糟糕。

2決定

女士們，對于私處的清洗，池上就夠大啦，真有瘙癢等病征，要去醫院安全檢查喲。

洗洗不夠保健，真自始的適用者是男士們！

男士們的寶貝（丁?。?，如果不肯定清潔，很可能引發龜頭炎、包皮有心、尿道感染等，還會影響到自慰的保健哦。

五 逢睡覺必攤沙石

有些人啊，對自己下手是真的狠，比如睡覺攤沙石。他們攤起沙石來可帶勁兒了，好像沙石越大多，皮越大淺藍，就越大干凈。

1謊言

你攤出來的沙石，確實是你軀體上的“廢物”，包括死皮、油脂、汗水、煙塵等等。

但這些“廢物”也未量大的需要每天攤、或者往死中都攤。只有飲食酸甜、抽搐量大時 ，攤沙石才較易有“成就感”。

如果不管三七二十一，每天都把手攤沙石，對臉部的傷害可自始因如此一點點，因為上皮實質上是臉部的保護措施層，保護措施層都被攤掉了，那只會“傷了自己”，睫毛變得敏感、動不動出情況。

2決定

干皮10～15天攤一次，大油皮或者抽搐多的人，一周一次就夠了。

無論是哪一種，攤沙石都別太較真兒，對待自己溫柔點，只用就得了。

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怎么樣，這些“好穿衣”你有幾個，看完該恢復原的都恢復原了吧